Plus Icons

افزایش قدرت بدنی با ۷ تمرین ورزشی

خیلی از ورزشکاران به نیرو و قدرت زیادی در ورزش خود نیاز دارند و به دنبال راهی برای افزایش قدرت بدنی، بدون افزایش حجم هستند. در این مطلب موثرترین راهکارهای افزایش قدرت بدن را معرفی کردیم.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین روش سرمایه گذاری در طلا | آپدیت 1403

بهترین روش‌های سرمایه‌گذاری در طلا کدام است؟. باتوجه‌به کاهش روزانه ارزش پول و افزایش بسیار زیاد نرخ تورم در ایران، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای سرمایه‌گذاری در یک بازار مطمئن هستند ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

در سال 1402 طلای خود را به کجا بفروشیم؟

مالیاتی که بر اجرت ساخت و سود فروشنده اعمال شده است ( ونه بر اصل وزن طلا، چون اصل وزن طلا مالیاتی ندارد، طبق قانون جدید ۱۴۰۰) معمولا عرف بازار طلا این است که طلای دست دوم را بصورت طلای کهنه ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه می توانیم ضربان قلب را افزایش دهیم؟

وقتی نبض خود را حس کردید، به ساعت نگاه کنید و به مدت ۱۵ ثانیه، تعداد تپش‌های قلب تان را بشمارید. عدد به دست آمده را ضرب در چهار کنید تا تعداد تپش‌های قلب تان در عرض یک دقیقه را به دست آورید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ساخت گردنبند طلا | خرید طلا | خرید آنلاین طلا | طلا و جواهری احسان

آبکاری، نهایی ترین مرحله ساخت گردنبند طلا. پس از انجام مراحل بالا نوبت به مرحله آبکاری می‌رسد. در این مرحله گردنبند طلا باید آب و رنگ مناسبی به خود بگیرد. درواقع جواهرساز باید رنگ گردنبند طلا ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه سواد سیاسی خود را بالا ببریم؟ (شروع مطالعه درباره سیاست)

برای آنکه بدانیم، چگونه سواد سیاسی خود را بالا ببریم؟. باید در ابتدا شناخت خود را در مورد این علم و ماهیت آن افزایش دهیم. در واقع علم سیاست به تحلیل قضایا، تفسیر تکالیف و تجزیه رفتار شخصت ها ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

گالری طلا لیلیوم

سفارش ساخت طلا اختصاصی. گالری لیلیوم با هدف ارائه خدمات طراحی و ساخت جواهرات سفارشی با کیفیت بالا و قیمت مناسب تاسیس شده است. ما معتقدیم که شما باید انتخاب کنید که جواهرات خود را چگونه داشته ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اجرت ساخت طلا چگونه محاسبه می شود؟

مشتریان باید آگاه باشند هنگامی که طلا می‌خرند علاوه بر ارزش طلای خود، اجرت ساخت، سود فروشنده و ۹ درصد مالیات هم پرداخت می‌کنند اما در هنگام فروش فقط ارزش طلای خود را دریافت می‌کنند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه سوخت و ساز بدن را بالا ببریم | افزایش متابولیسم بدن با 20 ماده غذایی

سیر را به سس سالاد، سوپ، مرغ/ماهی کبابی، قارچ سرخ شده یا عدس اضافه کنید. 14. افزایش متابولیسم بدن با سیب. سیب برای سلامتی ما مفید است. همه ما این ضرب المثل را میلیون ها بار شنیده ایم. و حقیقت دارد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه خود را دوست داشته باشیم؟ 13 راهکار کاربردی برای دوست داشتن خود

11) در جمع جسارت به خرج دهید. عادت کنید حرف دلتان را بگویید. جسارت مانند یک عضله است؛ هر چه بیشتر آن را تمرین دهید، بیشتر رشد می‌کند. برای نظر دادن در جمع منتظر اجازه نباشید، به گفتگو بپیوندید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش اعتماد به نفس با 23 راهکار عملی و موثر

برای بالا بردن اعتماد به نفس رابطه خود را با این افراد کم کنید. ۴- از چیزهایی که حس بدی به شما می‌دهند دوری کنید از دیدن اشیا یا رفتن به مکان‌هایی که شما را به یاد خاطرات بد گذشته می‌اندازند ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

راهکارهای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن

پلی فنل موجود در چای سبز اکسیداسیون چربی را افزایش داده و سطح سوخت و ساز بدن را بالا می برد.نتیجه اخرین مطالعه انجام شده نشان می دهد که مصرف عصاره چای سبز میزان کالری سوزانده شده را تا ۴ درصد و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه طلای خود را بفروشیم؟ 5 نکته که برای فروش طلا حتما بدانید!

طلای خود را کجا بفروشیم؟. همه ما توی زندگیمون به نقاطی میرسیم که باید یک سری از پس اندازهای خودمون رو به پول نقد تبدیل کنیم؛ طلای سرمایه گذاری هم یه نوع از سرمایه گذاری های ما هست که وقتی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

9 راهکار برای آنکه در فروش طلای خود حرفه‌ای باشید » دی اجرت

۹ راهکار برای آنکه در فروش طلای خود حرفه‌ای باشید. ۳ 5,781. فهرست مطالب. ۱ چگونه از فروش طلای خود پول بیشتری دریافت کنیم؟. ۲ ۱.طلاهایتان را به مغازه‌های بزرگ طلا فروشی بفروشید. ۳ ۲.مراقب آگهی‌های ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بازار طلا به زبان ساده؛ اجرت ساخت چطور محاسبه می شود؟

مبنای محاسبۀ اجرت ساخت طلا، بر اساس قیمت طلای ۱۸ عیار و به صورت لحظه‌ای و روزانه است. یعنی فروشنده، قیمت طلا را در همان لحظه چک می‌کند و بر اساس آن، قیمت نهایی محصول را به خریدار اعلام می‌کند ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟ ۸ راهکار‌ ساده برای افزایش تمرکز

تایمر خود را روی زمان ۲۵ دقیقه تنظیم کنید. پس از ۲۵ دقیقه و با شنیدن صدای هشدار، به مدت ۵ دقیقه دست از کار بکشید. و استراحت کنید. این کار را ۳ تا ۴ بار می‌توانید تکرار کنید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه طلای خود را بفروشیم؟ 5 نکته که برای فروش طلا حتما بدانید!

3. عیار طلا، قیمت سنگ بکار رفته، وزن طلا را از قبل بررسی کنید و درصدی که بابت مالیات و اجرت و … کسر خواهد شد را نیز بدانید. قبل از اینکه به طلافروشی بروید، وزن و عیار طلای خود را بدانید. طلای ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مراحل طلاسازی و ساخت جواهرات | گالری طلا ربیعی

گام پنجم: بدست آوردن قالب لاستیکی. ساخت قالب بخش جدایی ناپذیر از فرآیند تولید طلا و جواهرات است. این کار به طلاسازان کمک می‌کند تا چندین محصول یک شکل را با سرعت بالا طراحی و تولید کنند. از مواد ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش ساخت NFT؛ چگونه توکن غیرمثلی خود را بفروشیم؟

ساخت و عرضه توکن ‌غیرمثلی. حال زمان آن است که رسما وارد کار شوید و اولین nft خود را بسازید.ساخت و عرضه این توکن‌ها، از طرق بسیاری ممکن است و شما می‌توانید از هر بستری که با ان راحت‌تر هستید این کار را انجام دهید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تفنگ خود را در کالاف دیوتی موبایل طلایی کنیم

تفنگ طلایی کردن در کالاف دیوتی موبایل یکی از هیجان‌انگیزترین مراحل بازی است که به شما امکان می‌دهد اسلحه‌های خود را به نسخه‌های پرقدرت و جذاب تبدیل کنید. کسب طلایی کردن تمام سلاح‌های یک ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بالا آوردن سایت در گوگل به راحتی با ۱۰ مرحله مهم سئو

چگونه رتبه برتر در گوگل به دست بیاوریم؟. مرحله اول: کیفیت محتوای خود را چک کنید. مرحله دوم: لینک های خارجی خود را بهبود دهید. مرحله سوم: سئو داخلی خود را بهبود دهید. مرحله چهارم: لینک های داخلی را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه فرکانس و مدار خود را تغییر دهیم؟ ️2 روش برای تغییر فرکانس ذهن

هنگامی که ما خود را با انرژی ها و احساسات منفی مانند ترس، خشم، غم یا بدبینی پر می کنیم، فرکانس ما کاهش می یابد و کائنات تنها می تواند در این زمینه، وارد زندگی ما کند. با این حال، وقتی تلاش می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه سئو سایت خود را بالا ببریم؟ [3 پلن + 30 روش SEO]

چگونه سئو سایت خود را بالا ببریم؟. برای تسریع کار می توانید ابتدا سایت خود را به سرچ کنسول وصل کنید. از این رو در قسمت Domain فقط آدرس دامنه را بدون https قرار دهید که با این کار گزارش کل سایت را می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه فروش محصولات را افزایش دهیم

حقیقتی که وجود دارد این است که هیچ روش مشخصی برای بالا بردن میزان فروش وجود ندارد. راز فروختن محصولات این است که یک رابطه‌ی قوی با مشتری‌ها برقرار کنید و محصولاتی را به آن‌ها معرفی کنید که به ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

فرمول ساخت طلا

سومین فرمول ساخت طلا، قالب سازی می باشد: بعد از طراحی ایده های مورد نظر با روش های دستی یا با استفاده از نرم افزار، باید آن را قالب سازی کرد. در مرحله قالب سازی از دستگاه های پرینتر سه بعدی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه سطح انرژی خود را بالا ببریم؟ | مجله پی جو

چگونه سطح انرژی خود را بالا ببریم آیا عصرها بیش از حد احساس خستگی می کنید؟ یا به زور چشم ها را باز نگه می دارید؟ حتی قهوه و نوشیدنی های انرژی زا نه تنها دیگر تاثیری در پر انرژی کردن شما ندارند بلکه کسل تر هم می شوید. از نظر ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

5 تکنیک ساده برای افزایش تراز در آزمون فقط در 1 ماه ! | افزایش تراز ناگهانی

برای افزایش تراز در ازمون ھا چه باید کرد؟. چگونه تراز بگیریم؟. ٢-راھکار دوم افزایش تراز: تست بزنید. دوزِ تست خود را بالا ببرید. درسنامه را رها کنید تست هارا بچسبید. یک مرور فوق العاده داشته ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آیا جنّ می‌تواند چیزهای با ارزش، مانند طلا را با خود ببرد؟

آیا جنّ می‌تواند چیزهای با ارزش، مانند طلا را با خود ببرد؟. این امکان وجود دارد که اشیا توسط آنان جابه‌جا شود، اما با این وجود باید توجه داشت که این‌گونه نیست که خدا به آنها این اجازه را داده ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه آی کیو (IQ) خود را بالا ببریم؟ 12 راهکار عملی + بررسی نظرات دانشمندان

آی کیو یا همان IQ مخفف عبارت Intelligence Quotient است که برای اولین بار توسط آقای آلفرد بینه پدید آمد. آی کیو به معنای بهره هوشی، معیار سنجش هوش و پتانسیل فکری یک فرد را توسط آزمونی استاندارد بررسی می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه یک پیج اینستاگرام موفق داشته باشیم؟ + 8 راه کاربردی

برای کسب نتیجه بهتر اهداف خود را smart بچینید و بعد میزان موفقیت آنها را اندازه‌گیری کنید. بر اساس تحقیقات از بین 3000 مارکتر در سال 2020؛ هدف اول 40 درصد از آنها در کمپین‌های اینستاگرام «نرخ تبدیل ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه قدرت تفکر خود را بالا ببریم؟ | مکتوب-مجله علمی مکتب‌خونه

منظم ورزش کنید. ورزش مداوم به افزایش عملکرد مغز و تقویت نوروژنز (رشد و نمو بافت عصبی) کمک می‌کند. این بدان معناست که هر بار که ورزش می‌کنید سلول‌های مغزی جدیدی دارید و همینطور ذهن و بدن خود را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

هرآنچه برای خرید طلا (حضوری و آنلاین) و سرمایه‌گذاری مطمئن باید بدانید

هرآنچه برای خرید طلا (حضوری و آنلاین) و سرمایه‌گذاری مطمئن باید بدانید. خرید طلا همیشه یکی از جذاب‌ترین روش‌ها برای پس‌انداز، سرمایه‌گذاری و حفظ ارزش پول بوده است. چه در دوران کهن و تمدن ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بازار طلا، سامانه معاملات آنلاین طلای آب شده و مصنوعات طلا

بازار طلا، جامع ترین سایت طلا و جواهر، سامانه آنلاین خرید و فروش طلای آب شده، ویترین آنلاین طلافروشان ایران و یکی از سایت های معتبر خرید طلا. بررسی و مقایسه قیمت روز محصولات طلا و جواهر و خرید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

با سرمایه گذاری طلا در بانک بیشتر آشنا شوید.

در نهایت اگر قصد سرمایه گذاری دارایی طلای خود در بانک را دارید، بهتر است به این نکات نیز توجه کنید: 1. امروزه امکان دریافت گواهی سپرده طلا از بانک‌های مختلفی وجود دارد که از جمله آن‌ها بانک رفاه، … See more

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

معرفی 20 ابزار طلا سازی و وسایل ضروری کارگاه طلاسازی + تصویر

دستگاه آبکاری طلا. یکی از ابزار طلا سازی بسیار مهم که وجود آن در کارگاه طلاسازی ضروری است، دستگاه آبکاری طلا است. از این دستگاه برای آبکاری قطعات طلا به رنگ‌های مختلف و جلا بخشیدن به آن‌ها ...

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.